Естественное освещение должно быть основным для детской комнаты при световом дне. Хорошо, когда окна выходят на восток или юго-восток, это благоприятно влияет на психику ребенка. Выбирая источники искусственного освещения, нужно помнить о безопасности, так как дети обычно подвижны и светильники могут оказаться под угрозой.

Рабочее место ребенка следует оборудовать дополнительным источником освещения. В детской рекомендуют иметь не менее трех источников света: общий светильник на потолке, небольшой светильник с неяркой лампой возле изголовья кровати (он особенно важен, когда ребенок боится темноты) и лампа на письменном столе. Правильное освещение детской комнаты требует ряда условий. Так, свет не должен быть слишком ярким, и неплохо установить диммер, регулирующий его яркость. Не следует допускать резкого контраста между зонами света и тени. При выборе потолочной люстры нужно избегать легко бьющихся изделий. Плоские потолочные плафоны, в которых устанавливается матовая лампочка не очень большой мощности, отличаются сочетанием практичности, безопасности и хорошей подачи света. Вполне уместно и точечное освещение галогенными лампами с достаточно ярким, но не слепящим светом.